Online Van Dale vermeldt:
es•sen•tie de; v wezen, kern ve zaak
coa•chen coachte, h gecoacht als coach begeleiden
be•ge•lei•den -geleidde, h -geleid 1 vergezellen 2 (muz) de ondersteunende partij spelen 3 adviserend, steunend medewerken
the·ra·pie de; v -pieën geneeswijze: in ~ zijn een therapie ondergaan; bezigheidstherapie, fysiotherapie, gedragstherapie, psychotherapie

 

Wie maakt gebruik van coaching? Van project- en lijnmanagers vanuit alle lagen van organisaties tot aan professionals (medici, artiesten, kunstenaars, journalisten, fotografen, etc.). Van private ondernemers tot aan publieke ondernemers (burgermeesters, commissarissen van politie, brandweer). Van directieleden en -teams tot aan RvB leden. Ik ben gespecialiseerd in het verhelpen van Burn-out.

Waar kom je voor?

• Essentie-coaching: Het meest gebruikte traject. Zie hieronder voor de uitgebreide toelichting.     
• Carriere-coaching. In geval van bijvoorbeeld: de professional wordt (ook) manager, de begeleiding van je volgende stap in je carrière of strategische vraagstukken helpen ordenen en tot een authentiek besluit helpen brengen. Eventueel werken we aan de hand van enkele wetenschappelijk gevalideerde persoonlijkheidstesten.  
• De Wandeling: De zijns- en levensvraagstukken komen aan bod. Samen wandelen we zonder exacte eindtijd. We praten over het leven en over de werkelijke essenties. Soms zwijgen we, soms verwonderen we ons. Het werkt ordenend, verhelderend en helend.  
• Online-coaching: Wanneer coachklanten eerder een traject hebben doorlopen, is Onlie-coaching een uitkomst. Via skype hebben we een online coachgesprek. Het is effectief en efficient. 
• Team-coaching en intervisie: Met regelmaat begeleid ik teams bij veranderingen (mt's, directieteams, projectteams), regelmatig word ik ingehuurd als intervisie begeleider. 

Essentie-coaching?
Je eigen essentie kennen opent en effent het pad naar echtheid en naar authentieke keuzes. Ineens wordt het nemen van besluiten makkelijk.

Mijn ervaring leert dat zodra iemand zijn of haar persoonlijke- (en daarmee ook zakelijke-) essentie kent, deze persoon er vrij snel ook naar gaat leven. Je raakt dan gecenterd. Dan zit je goed in je vel, kom je in een flow zoals dat zo mooi heet. Dan weet je zonder twijfel welke keuzes je moet maken.

Gecenterd zijn, dicht bij- en vanuit je essentie leven, maakt dat je een inspiratiebron wordt voor anderen; je bedrijf, de collegae, klanten of het publiek zullen geraakt worden.

Zodra jij je ware essentie kent, ontstaat meer balans tussen lichaam & geest. Ontstaat een authentieke en bijna vanzelfsprekende kracht. Je ego neemt af en je uitstraling en aantrekkingkracht nemen toe. Most of all: je effectiviteit neemt enorm toe! Je verspilt namelijk geen energie meer aan 'je aanpassen' of 'voor karretjes van anderen lopen’.

Het zijn niet zomaar een paar gesprekken. Er wordt intensief gewerkt; gesprek, emotie, intuïtie, lichaam en geest, persoonlijk- en zakelijk welzijn.

Enkele van mijn specialismen zijn het verhelpen- en voorkomen van burnout en het 'wegwerken' van oud- onverwerkt leed en  trauma's (van ongevallen tot aan psychologische trauma's). 

Aanpak:
Een coachcylcus bestaat uit 6 gesprekken van 1,5 à 2 uur. De gesprekken verlopen via een aantal vaste thema’s:

Inzicht: Mijn doel is je zelf-inzicht te vergroten. Zicht op de context waarbinnen je werkt of leeft, afgezet tegen je ingesleten (mentale en fysieke-) patronen. Dat alleen al geeft een sterke beweging!
Hoe doe ik dat? Middels Systemisch werk, NLP, Logosythese en Heart Assisted Therapy. Maar ook middels soms een zogeheten waardetest en een test die iemands verander-strategie kan meten. Beide testen zijn afkomstig van Spiral Dynamics, een reeds 20 jaar gevalideerde methodiek over iemands dipere drijfvern. 

Niet veranderen, wèl verbeteren en bijleren: Ik geloof niet zo in veranderen. Ik geloof wel in verbeteren en bijleren. Iemand heeft tot nu toe steeds dat gedaan wat hem of haar het beste leek om te doen. Daar dien je respect voor te hebben, te begrijpen waarom dit zo is of was. Het heeft iemand immers vaak heel ver gebracht.
Je hoeft alleen maar zicht te krijgen op je context, op ‘de rol’ of ‘positie’ die je had of hebt. Dan wordt al snel duidelijk of dit nog nodig is. Of je essentie eigenlijk net even anders ligt. Vaak is dit zo. Dan past iemand al snel zijn of haar overtuigingen aan. Zo ontstaan andere keuzes, anders handelen en ander gedrag.

Dit klinkt eenvoudig, maar vaak is het ook echt zo eenvoudig. En mochten er mentale blokkades zijn, dan worden die samen ‘opgeruimd’. Dat versnelt de route naar iemands essentie des te meer.

Essentie en consequentie. Keuzes maken; dit zorgt voor beweging! 

Onderhoudsprogramma: Na de zes gesprekken volgt mogelijk een onderhoudsprogramma. De coachee kan hier gebruik van maken middels korte consulten, eventueel via skype.